تتميز رياضة ركوب الخيل (الفروسية) بجاذبية فريدة. وذلك للأسباب التالية:
أولا بفضل المشاركة في ركو الخيل. يمكن زيادة الثقة بالنفس وزيادة قدرة التكيف مع الظروف المعقدة وتخفيف مشاعر الوحدة والانقباض اضافة الى راحة الانسان نفسيا وجسديا وشعوره بالفخر والاعتزاز
ثانيا: تعتبر الفروسية رياضة مهمة للانسان. وخلال هذه الرياضة، يركز الفارس انتباهه وتقع كل عظامه وعضلاته واجهزة جسده في حالة حركات. وتتمثل اهمية هذه الرياضة في تمكنها من تقوية العضلات وازالة الدهون الزائدة. لذا تعتبر هذه الرياضة افضل رياضة لترشيق الجسم.  وقيل ان فاعلية ركوب الخيل لمدة 10 دقائق تساوي 100 الف مرة من تدليك الجسم، وان الطاقة المستهلكة خلال نصف ساعة من ركوب الجواد تعادل ما يستهلك من طاقة خلال المشاركة في مباراة كاملة لكرة السلة. وتتميز بفاعلية فى علاج الامراض العصبية وامراض الجهاز البولي والتناسلي. ويقال ان ممارسي هذه الرياضة لمدة طويلة متفائلون ومنشرحو الصدور ومفعمون بالنشاط